Atemweg
Nun möchte ich mich auf den Weg machen - mit dem Atem als Leitseil
versuche ich mich der Kraft der Atems anzuvertrauen.
Mit jedem Atemzug nehmen wir das Geschenk des Lebens in Empfang.
Mit unserer Geburt beginnen wir zu atmen, am Ende dieses Lebens
tun wir unseren letzten Atemzug.
In meinem Alltag kann ich wahrnehmen, wie sich mein Atem verändert.
Wenn ich gehe, laufe, die Treppe hoch, runter, an etwas Schönes denke,
eine Reise unternehme, wenn ich spreche, singe, mich ängstige, freue…
immer ist mein Atem dabei.
Erfahrung ist eine Seelenhaltung.
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Wenn ich erfahre, lasse ich zu.
Durch wahrnehmen, da sein, bei mir sein. bin ich in meiner Kraft.
Aus dieser Kraft kann ich Vertrauen schöpfen.
Wie aus einer Quelle, die sich immer wieder neu füllt.
